Webinaire – Mieux relationner avec soi et les autres

Les compétences psychosociales : un pilier de notre bien-être

Les compétences psychosociales (CPS) sont des compétences psychologiques (cognitives, émotionnelles et sociales) qui permettent de maintenir un état de bien-être psychique, d'augmenter l'autonomisation et de développer des interactions constructives.

Elles permettent de maintenir un bon équilibre psychique, d'augmenter l'autonomie et de construire des interactions enrichissantes. Elles jouent un rôle crucial, en particulier chez les jeunes, où elles ont un impact positif sur le développement, la réussite scolaire et la prévention des troubles. Pour les adultes, renforcer ces CPS améliore l'efficacité personnelle et la qualité de vie au quotidien.

Cet événement s'inscrit pleinement dans la stratégie interministérielle de développement des CPS (2022-2037), qui engage tous les professionnels en contact avec les jeunes.

Au programme de ce webinaire :

•    Poser les fondements théoriques des compétences psychosociales
• Comprendre les enjeux des compétences cognitives, émotionnelles et sociales
• Découvrir des actions concrètes pour développer ses propres CPS.

L'intervenant

Jean-Christophe Seznec est médecin psychiatre libéral et conférencier. Ancien chef de clinique à Bicêtre, il est également membre expert du comité Santé Publique France pour le développement des compétences psychosociales.

Auteur de nombreux ouvrages sur le bien-être et la gestion de soi (« Débrancher son mental » et « Grandir, vivre, devenir »), il se distingue par son approche originale. Formé aux techniques de clown, il utilise ces outils pour rendre ses interventions dynamiques et ludiques, favorisant ainsi le lien et l'authenticité avec son public.