Formation continue courte
Communiquer autrement pour mieux coopérer
Mise à jour : 18/07/2025
Maîtriser ses émotions et adopter une communication adaptée sont aujourd’hui des leviers essentiels pour améliorer sa performance professionnelle. Ces compétences transversales jouent un rôle crucial dans la qualité des relations de travail, en facilitant les échanges et en réduisant les tensions au sein des équipes. En développant ces aptitudes, chaque salarié peut non seulement renforcer sa confiance en soi, mais aussi contribuer à un environnement collaboratif plus harmonieux, favorisant ainsi une efficacité accrue tant sur le plan individuel que collectif.
- Période ?
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- Date : 25/09/2025
- Pour qui ?
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- salarié·e ou demandeur·se d'emploi
- autre
- public large : toute personne souhaitant découvrir les techniques de communication non-violente, outil de communication centré sur la personne et le respect mutuel, pour gagner en sérénité et en efficacité dans sa vie professionnelle (et personnelle).
- Où ?
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- L'Institut Agro Montpellier (Campus la Gaillarde)
Objectifs
Les objectifs de cette formation sont :
- Mieux analyser les situations de communication, et ce qui se joue Identifier et formuler leurs émotions
- Exprimer leurs besoins
- Adopter une posture constructive : empathie, assertivité et écoute active
- Transformer les situations de désaccord ou de conflit en opportunités de dialogue
Thèmes
- Citoyenneté et vivre ensemble
- Education et pédagogie
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Contenu et programme
Langues d'enseignement : français
Découvrir une méthode de communication structurée
- Présentation de l’approche Communication Non Verbale (CNV)
- Clarifier les étapes-clés du processus
Comprendre les mécanismes de la communication
- Détecter les obstacles à la communication et s’exercer à la reformulation
- Identifier certains freins en lien avec des automatismes, distinguer entre faits jugements et interprétation ou entre demande et exigence
Expérimenter l’intelligence émotionnelle pour se comprendre
- Développer son vocabulaire émotionnel
- Reconnaitre les émotions comme des signaux
- Associer émotions et besoins non satisfaits
Communiquer autrement, adopter une posture constructive
- Formuler des demandes claires et s’exprimer avec assertivité
- Pratiquer l’écoute active
Gérer les situations difficiles pour passer du conflit au dialogue
- Développer sa réflexivité et prendre du recul
- Identifier les leviers favorables à une communication apaisée
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Conditions d'admission
- Avoir une bonne compréhension et expression orale en français.
La fiche de candidature est à compléter et à envoyer à sarah.hemici@supagro.fr
Partenaires
- Tin-Hinane RAHMOUN, Formatrice en compétences psychosociales & Sophrologue certifiée spécialisée en régulation émotionnelle & gestion du stress
Lieu
L'Institut Agro Montpellier
Campus de La Gaillarde
2 place Pierre Viala
Montpellier
Inscription
Tarifs
Nous contacter
A noter
Les approches pédagogiques, principalement pratiques, s’appuient sur :
- Mises en situation et jeux de rôles ludiques autour de la communication et de la gestion des émotions
- Réflexions individuelles et collectives guidées par la maïeutique
- Exercices pratiques de communication, incluant des techniques inspirées du théâtre-forum
Contacts
L'Institut Agro Montpellier
2 place Pierre Viala
34060 Montpellier - France
Tél. : +33 (0)4 99 61 22 00 Tél. : +33 (0)4 99 61 22 00
Fax : +33 (0)4 99 61 29 00
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